為了切實(shí)關(guān)心學(xué)生寒假期間身心安全,引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài),正確處理親子矛盾和沖突,有針對(duì)性地指導(dǎo)家長(zhǎng)做好孩子居家心理關(guān)護(hù),2024年1月19日,成都市雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展了“為愛(ài)出發(fā) 同心同行”期末家長(zhǎng)會(huì)。
各班老師準(zhǔn)備充分,從以下幾個(gè)方面引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注孩子的身心健康。
一、關(guān)注孩子心理健康
父母要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化,引導(dǎo)孩子合理地表達(dá)情緒。父母要多與孩子相處,了解他們的內(nèi)心需求,這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的負(fù)面情緒,并做到及時(shí)、科學(xué)的疏導(dǎo)。
父母還要主動(dòng)傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心想法,與孩子平等交流,創(chuàng)設(shè)平等對(duì)話的家庭氛圍??梢杂谩拔抑滥愫軅?焦慮/害怕......”的句式,引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的消極情緒,并允許孩子通過(guò)捶床、大叫、哭泣等方式將情緒發(fā)泄出來(lái)。等孩子平靜后,主動(dòng)傾聽(tīng)孩子內(nèi)心真實(shí)的想法,試圖了解并走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,給予孩子積極的反饋。
同時(shí),家長(zhǎng)也要管理好自己的情緒,給孩子做好積極、樂(lè)觀的榜樣示范。放假期間,與孩子相處時(shí)間較長(zhǎng),很多家長(zhǎng)本身也處于應(yīng)激狀態(tài),情緒也出現(xiàn)不穩(wěn)定,家長(zhǎng)需要覺(jué)察和調(diào)整自己的情緒狀態(tài),這樣才能有效關(guān)愛(ài)孩子。
二、引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品的使用,是令很多家長(zhǎng)頭痛的問(wèn)題。老師給家長(zhǎng)們提供了這些小妙招。
1. 正確看待
電子產(chǎn)品在信息時(shí)代是生活中不可或缺的工具,并非洪水猛獸,重點(diǎn)是讓孩子學(xué)會(huì)如何科學(xué)合理地使用它。
2. 了解原因
了解孩子使用電子產(chǎn)品的偏好和原因,并站在孩子的角度去理解他們的需求,找到更多有效替代電子產(chǎn)品的方法。
3. 適度干預(yù)
可以以召開(kāi)家庭會(huì)議的方式,心平氣和地跟孩子討論電子產(chǎn)品的使用規(guī)則,針對(duì)孩子電子產(chǎn)品使用的時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容和違約結(jié)果等進(jìn)行約定。
4. 言傳身教
要讓孩子感受到電子產(chǎn)品管理規(guī)則適用于所有家庭成員,給孩子樹(shù)立榜樣,與孩子一起努力去營(yíng)造更多溫暖陪伴的親子時(shí)光。
三、理性看待孩子考試結(jié)果
家長(zhǎng)們非常關(guān)注孩子的期末測(cè)試成績(jī),為了消解家長(zhǎng)的焦慮情緒,老師們引導(dǎo)家長(zhǎng)從正確的視角去看待孩子的期末測(cè)評(píng)結(jié)果。
1. 高分不“捧”,總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)
成功也是成功之母,家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子分析學(xué)習(xí)過(guò)程中所堅(jiān)持的好習(xí)慣和好方法,鼓勵(lì)孩子在面對(duì)困難時(shí)的決心和勇氣,因?yàn)閼?zhàn)勝困難的過(guò)程也是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面。
2. 低分不“棒”,關(guān)注點(diǎn)滴進(jìn)步
小學(xué)生有很強(qiáng)的可塑性,這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)的理解、安慰和鼓勵(lì),和孩子站到一起,客觀地陪伴孩子面對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難點(diǎn),一起尋找解決困難的著力點(diǎn),關(guān)注孩子內(nèi)心對(duì)自己的目標(biāo)設(shè)定,共同陪伴孩子明確努力的方向。
四、科學(xué)陪伴孩子度過(guò)一個(gè)有意義的假期
如何科學(xué)陪伴孩子度過(guò)一個(gè)有意義的假期呢,老師們也提供了一些建議。
1. 休息調(diào)整
家長(zhǎng)可以安排一些戶外活動(dòng),比如徒步、野營(yíng)、滑雪等,讓孩子與大自然親密接觸,呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。此外,合理安排作息時(shí)間,保證孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞和熬夜。
2. 堅(jiān)持課外閱讀
家長(zhǎng)可以陪伴孩子去書(shū)店或者圖書(shū)館,挑選一些適合孩子年齡段的書(shū)籍。通過(guò)閱讀,幫助孩子開(kāi)闊視野,拓展知識(shí)面,持續(xù)培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。
3. 堅(jiān)持體育鍛煉
發(fā)展一項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,保持身體健康。
4. 給“愛(ài)好”充電
寒假也是孩子們給愛(ài)好充電的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的興趣和特長(zhǎng),選擇不同方式的充電,提高自己的綜合素質(zhì)。
5. 家庭活動(dòng)
家長(zhǎng)可以安排一些家庭活動(dòng),比如聚餐、旅游、看電影、一起制作美食、一起布置家居、一起玩游戲等,讓孩子感受到家庭的溫暖和幸福,增進(jìn)家庭成員之間的感情。
最后,老師們著重強(qiáng)調(diào)了假期安全。交通安全、防火安全、人身安全、飲食衛(wèi)生安全、網(wǎng)絡(luò)安全、外出活動(dòng)安全等,這些都需要家長(zhǎng)和孩子們一起關(guān)注。各個(gè)班級(jí)的學(xué)生也在老師的組織下,集體學(xué)習(xí)了安全教育平臺(tái)的內(nèi)容。通過(guò)這次家長(zhǎng)會(huì),教師引導(dǎo)家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到,身心健康才能迎接最美的花開(kāi)!成都市雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)還將通過(guò)寒假家訪、開(kāi)學(xué)前家訪等活動(dòng),強(qiáng)化家校溝通,做好孩子們的心理關(guān)護(hù),讓每一個(gè)生命都能綻放異彩!